Ontem filmei mais um vídeo de abdominais do Pilates, agora com exercícios simples e variações do mesmo exercício, mas com maior intensidade. Se quiserem, voltem aos vídeos anteriores que falam sobre a respiração do Pilates e outro sobre abdominais simples.
A filmagem ficou um pouquinho desfocada, não sei exatamente o que houve, mas dá pra ver tudo direitinho, ok.
Abdominais do Pilates - parte 2
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Monte de beijos!!
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