Olá!!
No vídeo de Pilates dessa semana usei o FLEX RING, equipamento bem dinâmico que pode ser usado tanto nos exercícios de solo quanto nos equipamentos. O preço médio de um flex ring é de R$85,00 e pode ser usado em exercícios em casa (com muito cuidado para evitar lesões, ok!!).
CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR!!
Flex Ring - parte 1
Lá no meu canal do Youtube tem muitos outros vídeos que vale a pena serem assistidos também.
Monte de beijos!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
O quê é COACHING?
Olá!! Vocês já devem ter percebido que tenho falado um pouco (ou muito) sobre COACHING, COACH... Pois então, se você não sabe do que se tr...
-
Bom dia! Muito tem-se falado sobre dietas da moda, uso de suplementos alimentares, dietas super restritivas, então, resolvi passar pra voc... -
Olá! Esse fim de semana foi de Confraria da Lagoa, uma confraria só de mulheres, de amigas. Ah! Como é bom ter amigas! Como é bom ter uma vi... -
Oi, meninas e meninos! Ontem recebi em minha casa minha sogra, minha cunhada com o marido e minha sobrinha linda e, para tal evento, reso...
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Se quiser, deixe aqui seu comentário!